体重 66.0kg んー。食欲がない。。 ワークアウト ベンチプレス 60.0kg 5 70.0kg 2 75.0kg 1インクラインバーベルベンチプレス 47.5kg 10 50.0kg 10ダンベルフレンチプレス22kg 10 26kg 10 30kg 6 26kg 10 感想 ベンチプレス75.0kg 1レップクリアー！ 初クリ…