2018-03-14から1日間の記事一覧
ベンチプレス77.5kgを挙げるまで~チャレンジのまとめ第4段です。 感想では「行動をやめないこと」について書いています。 記録(31〜40) 31(1/13) 5-3-1day5 55.0kg 5 5 5 14 532(1/15) 5-3-1day6 60.0kg 3 3 5 3 533(1/16) 5-3-1day7 62.5kg 1 1 5 1 134(1/…
ベンチプレス77.5kgを挙げるまで~チャレンジのまとめ第4段です。 感想では「行動をやめないこと」について書いています。 記録(31〜40) 31(1/13) 5-3-1day5 55.0kg 5 5 5 14 532(1/15) 5-3-1day6 60.0kg 3 3 5 3 533(1/16) 5-3-1day7 62.5kg 1 1 5 1 134(1/…