滝の音

滝の音

名こそ流れてなお聞こえけれ

2018-02-26から1日間の記事一覧

ベンチプレス77.5kgを挙げるまで~その48 65kg 5*5クリア!

このワークアウトは2/25に行いました。前回のマックスチャレンジ失敗でやはりやる気をなくしてました。ジムに来ること自体は4日で復帰できたけど、その間あまり食べていなかったので体重がちょっと減。。 体重 66.1kg ワークアウト ベンチプレス 65.0kg 5 5 …