2018-02-26から1日間の記事一覧
このワークアウトは2/25に行いました。前回のマックスチャレンジ失敗でやはりやる気をなくしてました。ジムに来ること自体は4日で復帰できたけど、その間あまり食べていなかったので体重がちょっと減。。 体重 66.1kg ワークアウト ベンチプレス 65.0kg 5 5 …
このワークアウトは2/25に行いました。前回のマックスチャレンジ失敗でやはりやる気をなくしてました。ジムに来ること自体は4日で復帰できたけど、その間あまり食べていなかったので体重がちょっと減。。 体重 66.1kg ワークアウト ベンチプレス 65.0kg 5 5 …