2017-11-05から1日間の記事一覧
いつのまにかこの企画も11回目。 だいたい30回目にはクリアしたいなと気持ちは持っています。 ワークアウト メイン 52.5kg 10 10 12 感想 なんとなくアップを20kg10repだけにして、すぐにメインに入ってみました。 1set目がめちゃくちゃ重く感じました。 ア…
いつのまにかこの企画も11回目。 だいたい30回目にはクリアしたいなと気持ちは持っています。 ワークアウト メイン 52.5kg 10 10 12 感想 なんとなくアップを20kg10repだけにして、すぐにメインに入ってみました。 1set目がめちゃくちゃ重く感じました。 ア…