今日は珍しく一日中外にでていました。 この時期の昼と夜の気温差が体に辛い。。 こんばんは。 4月のチャレンジ課題の「からだを柔らかくする！」中間報告その3です。 それぞれの現状について。 初回を(1)、2回目を(2)と表記します。 今回は(3)です。 ・股関…