2017-04-06から1日間の記事一覧

早朝ランニング

日記

昨日はいつの間にか寝落ちしていました。。今朝は走りました。 30:00 5.33km 当面の間は30:00 6.0kmが目標ですね。あ、柔軟は3日程度ではあまり変わらないので、次回は4/9(日)に報告します。