2017年1月のチャレンジ課題！ まとめ
2017年1月のチャレンジ課題。
「お金の出所を明らかにしよう！」
＋1チャレンジは。
「毎日ブログを更新しよう！」
まずはチャレンジ課題のまとめ。
「お金の出所を明らかしよう！」
記録をぜんぶコピペするのも芸が無いので、概要だけで！
1/1～1/8 9,926
1/9～1/15 13,309
1/16～1/22 18,545
1/23～1/31 18,271
1/1～1/31 60,051
・感想
印象として高いが、筋トレをしている以上食費がかかってしまうのは仕方ない。
社交費は削りがたい。
ネカフェはグレー。
表記は統一するべきだった。
食費
コンビニ
外食
遊び
弁当
プロテインドリンク
ペットボトル
本
くらいでよさそう。
無駄な出費として、コンビニ、ペットボトル、プロテインドリンク、本があげられる。
(本は図書館で解決したい、ときどき買うコーヒーは必要経費と捉える)
コンビニ 3,918(7回)
プロテインドリンク 1,750(5回)
ペットボトル 336(2回)
本 708(1回)
計 6,712
これだけのお金を使ってしまっているのは悔しいですね。
プロテインは1,750円あれば粉1kg(およそ30回分)が買えるのでもったいない。。
・発展
来月の出費を予測してみる。
いちばん単純な計算方法は
(2月の予測出費)
＝(1月の出費)÷(1月の日数)×(2月の日数)
＝60,051÷31×28
＝54,240
できれば来月の出費を抑えてみたい。
感想であげた無駄出費を0にしたと仮定すると
(2月の予測出費)
＝53,336×28/31
＝48,175
実際は多少無駄出費をするだろうから、無駄出費を本来の3割として計算すると
(2月の予測出費)
＝(53,336+6,712×0.3)×28/31
＝49,994
以上より。
2月の出費は、希望を込めて50,000と予測してみます！
実はもう少し正確に出費を予測する計算方法を考えてあるのですが、それはまた別記事で。
ちょっとだけ言うと、出費を(維持・購入・消費)にカテゴライズしてそれぞれ別に計上します。
詳細はまた今度。
次は＋1チャレンジのまとめ
「毎日ブログを更新しよう！」
更新できた日は………
16/31
半分は更新できたみたいですね。
ただ毎日更新には遠く及びませんでした。
・感想
ちょっとしたことでも更新すればやる気が上がる。
2日更新しないと一気にやる気がなくなる。
なんやかんや先月よりは更新できているので、この課題自体は更新頻度を増す効果がありそう。
・これから
今回の＋1チャレンジは達成出来ませんでしたが、この課題を設定したことで更新頻度は増したので良かったです。
来月も引き続きこの＋1チャレンジを設定してみようと思います。
・総括
今月はブログを書いてる！って気がして楽しかったです。
課題達成云々もありますが、課題を設定することで「やるべき事」を決めてしまうのはじぶんにとっては有用みたいです。
来月も。
百万馬力でがんばりき！(欅坂46菅井友香さんのキャッチフレーズです！)
お金の出所を明らかにしよう！その4
塩れもん飴がとてもおいしい。
飴はけっこう好きです。
長時間味が持つし、食べている間は手を使わないし。
飴を発明した人へありがとう。
お金の出所を明らかにしよう！その4です。
今日は1/23～1/26のぶんです。
1/23
弁当 500
プロテインドリンク 390
コンビニ 282
ネカフェ 1,280
郵便 81
1/24
洗剤 339
弁当 500
食費 2,286
1/25
コンビニ 522
1/26
弁当 500
食堂 603
1/23～1/26 7,283
だいぶデータが集まってきましたね。
今後考えるべきことは主にふたつ。
記録法の改善と、データの使い方。
記録法について。
現在はお金を使ったらケータイのメモ帳に記録しています。
毎回手で入力するの面倒くさすぎです笑
入力の手間を省くことが記録の肝ですね。
いま注目しているのはモバイルSuica。
これについてはまだ分かっていないことも多いので後日別の記事で書きますね。
データの使い方。
お金の出所を明らかにすることで、出費が減ることを期待しています。
出費が減らないとしても出所を把握することで、使ったお金に対する満足度は恐らくあがるのでそれはそれで良し。
更に、来月使うお金の予測。
こちらの計算式は自分なりに考えたので、これも別記事で書きます。
使うお金が予測できると、必然的に余剰金もわかりますよね。
この余剰金をどう使うのかも考えどころ。
あまりお金を持っていない人にとって、余剰金を正確に把握することは超絶大事です。
複利について考えてみると分かるのですが、これも別記事ですかね笑
なんだか口約束が多いのでまとめましょう。
・入力の省略としてのモバイルSuica
・出費予測の計算方法
・複利について
ちゃんと書けるかな笑
おわり。
20km走った！
おはようございます。
今日は4:00頃に起きたので、ちょっと張り切って20km走りました。
20km走は10ヶ月ぶりでした。
結果。
20.00km 2:04:41
キロ6:14ペース。
朝起きて水を1杯だけ飲んで、途中も休憩給食なしのノンストップ走だったので、超絶お腹すきました笑
本当は給食をしないと体に良くないらしいのですが、食べ物を持って走るの面倒くさいんですよね。。
とはいえノンストップだと14kmあたりで空腹がひどくなるので、次回長い距離を走るときは給食を試してみようと思います。
今月はあと
7キロジョギング×2
10キロタイムアタック×1
の予定です。
予定通り行けば月間距離105kmです。
1,2月はたぶん月100キロは走るのですが、問題は3月以降。
じぶんは年間を通して走る続けるほどやる気は無いのですが、せっかく得た力は維持するべきかなーとは思います。
じぶんは2015年11月にジョギングを始めて、2016年3月にフルマラソンをクリアしました。
2016年5月以降はほとんど走ることはなく(月1回くらい？)10月から再開。
10月 10キロ
11月 50キロ
12月 20キロ
くらいでゆるーく再開したのですが。
ぜんぜん走れなくなっている。。
という悲しみを経験しました。。
走れなくなっていると、精神的ストレスとモチベーション低下がものすごいです。。
あと走っていない間ちょっと体脂肪率が上がりました笑
以上のことを踏まえると、オフシーズンも月50キロくらいは走った方が良いのかなって。
先のことを考えても仕方が無いのですが、今年はこんなプランでやってみようかなと思っています。
おわり。
欅坂46全国握手会に行ってきた！
こんにちは。
1/21に行われた 3rdシングル「二人セゾン」発売記念 全国握手会 に行ってきました！
握手会の仕組みについては昨日の記事に書いたので、もし興味があれば読んでください。
今回は3枚CDを買いました。
typeA,typeB,typeCを1枚ずつです。
それぞれジャケットとカップリング曲が違うんです。
今回行ったレーンについて(敬称略)。
鈴本美愉・織田奈那レーン。
齋藤冬優花・小林由依レーン。
柿崎芽実・平手友梨奈レーン。
欅坂の握手会は初参加だったので、もちろんどのメンバーとの握手も初でした。
全員ビックリするくらい可愛かったです。さすが欅坂46！
せっかくなので全員感想を書いてみます。可愛かった以外で！
テレビでは表情の豊かさが際立っている、すずもん。
栗が好きらしく、じぶんもモンブランが好きなのでそれが言えたらな～と思っていましたが緊張してしまい挨拶のみ。緊張する可愛さ。。
いちばん印象に残ったのはオダナナ。
元気いっぱいでたくさん話しかけてくれて、こちらも元気を分けて貰えたような気がしました笑
今回のシングルで初フロントをつとめるふーちゃん。
肌の白さにビビりました笑
トーク力高いんだなぁと思いました。
以前ブログで推しです！と書いたゆいぽん。
生ゆいぽんは想像の何十倍も可愛かったです。
はじめて気がつきましたが、声がすっごくタイプでした笑
ひらがなけやきの柿崎芽実ちゃん。
カップリング曲のセンターみたいです。
正直この握手会ではじめて顔を知ったのですが、今回でしっかり覚えました。
自己紹介？をしてくれて初々しさが可愛かったです。
シングル3曲連続センターのてち。
失礼な話ですが、レーンに並ぶ人が多すぎて特に握手の時間が短かったのであまり良く覚えていません汗
ただとても聞き取りやすい声でした。
握手の列に並んでいると、時たま隣のレーンのメンバーが見えることがあるのですが。
セコいかなと思いつつもがっつり見ます笑
そんなチラ見メンバーの中では長沢くんこと長沢菜々香ちゃんが印象に残りました。
テレビ番組では静かで大人しい印象でしたが、実際の握手ではものすごく元気そうでした。すっごくイメージが変わりました。
もうじき4thシングルが発売されるとの噂をきいたので、今度の握手会はその時ですね。
ぜひまた参加したいですね！
おわり。
